老花眼是跟着年事增长，眼睛调遣才调下落导致的常见时局，经常发生在40岁以后。天然老花眼无法实足逆转，但通过一些要领不错灵验缓解症状，减速宗旨恶化。 领先，合理用眼是关节。长技艺近距离用眼会导致眼部疲惫，应定时休息，罢职“20-20-20”礼貌：每用眼20分钟，远看20英尺（约6米）外物体20秒。同期，保合手精熟的阅读环境，确保后光弥漫，幸免在阴沉环境中阅读。 其次，佩带合适的眼镜或隐形眼镜。老花眼患者经常需要使用凸透镜来匡助聚焦，冷漠如期进行眼科搜检，左证宗旨变化调整镜片度数。 此外，养分平衡